【好きな人と一緒にいたいなら必見】彼氏・彼女と長く付き合う、別れないための3つのコツ

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発信内容→【小学校教育/ライフハック/世界旅/恋愛】 教員採用試験合格を辞退してザンビアで教員やってます。 価値主義を伝える教育・デザイン・仮想通貨・映像等を勉強中。 好きだけで生きることを証明中。 23歳ぶっ飛んでいきます。

こんにちは。Runです(@zambian_run)

 

付き合っても全然長く続かない
すぐ振られてしまう
すぐ飽きてしまう

 

そんな経験ありませんか?

 

タイトルに偉そうに書いてますが、私自身一瞬で別れたり、一瞬で振られた経験もしたことがあります。

 

現在は歳の差、国境超え遠距離恋愛にも関わらず、2年4ヶ月続いています。

 

 

さて、本記事では一瞬で終わることも、遠距離でも長く続いている

両方の経験をした私が

 

☑付き合う前、付き合ったら何を考えるべきなのか、なにをするべきなのか

 

に焦点を当てて

 

あなたの恋愛に少しでも、お力添えをします。

 

安心してください!

好きな人と長続きしたいんだ!!!

 

と決意して、この記事を読んでる時点で50%はサクセスしてると言ってもいいです。

その大切にしたい気持ちに、あなたが愛する人は気づいてくれるはず、、、!

 

ではいきましょう!

 

多様性をもつ

 

いきなりですが1番大切なことです。

1番大切なことなので、この章は長めにいきますよ!

 

いくら好きな人と言えど元は他人。

 

最初“大好き”の一点張りでいけるものですが

☑長く付き合う
☑いろんなデートをする
☑同棲する
☑結婚する

 

それぞれのフェーズで必ず新たな好きな人の一面が見えてきます。

あなたにとって、悪い一面が見えたときにどういう振る舞いをするかがキーになります。

 

1番NGワード

 

普通はこうだと思うんだけど、何でわかんないの?

 

コレは最悪です。

 

大丈夫ですか?
ドキッとしてません?

 

20年以上生きていれば、普通のラインはあなただけのもの

その普通を20年以上別の人生を歩んできた他人に押し付けるのは酷なものです。

 

では、どうすればいいでしょう。

 

あなたにとって”普通”にしてほしいことが、相手にとって”普通”ではない。

 

少し考えてみてください。

 

もう一度言っておきますね。

普通はこうだと思うんだけど、何でわかんないの?

 

コレは最悪の結末を招きかねないので、ナシです。

あなたなりの、あなたたちなりの答えは見つかりましたか?

 

正解は

 

 

ありません。

 

 

2人だけの法律です。
答えはあなたたちにしかわかりません。

 

 

私の視点からアドバイスを書くのであれば

Run

相手は何を考えているんだ?
あーそんな考えもあるんだ
自分が絶対的に譲れないのは何?
なら私に何ならできる?

 

と言う視点です。

 

多様性を持たないといけないシーンって恐らく、あなたにとって気にくわない時なんですよね。

 

そこで

何でコイツわかってくれないんだ? 私のことわかってよ!!

 

感情的になってしまっては終始がつきません

そして、相手にも感情が移りますし、悟られます。

 

だから、相手のことを優先して考えましょう

☑相手が何を伝えてきているのか
☑自分の絶対的に譲れないものはなにか
☑自分に何ができるのか

 

この3つに集中すると、自ずと建設的な考えができるようになるはずです。

 

客観的に自分を冷静にみることにも繋がるので、相手の言い分も理解できて、もしかすると自分の非にも気づくかもしれません。

 

テンプレっぽく書くと

①相手の意見を肯定する
②感情的に返さず一歩引いて考える
③自分に非があるなら、その点を謝る
④なぜ相手から指摘されるような行動をとったのか言う
⑤相手の意見を取り入れた上で譲れないwantを伝える

 

返報性の原理も働くので、冷静に相手から指摘された意見を取り入れた上で、改善の余地を伝え、譲れないwantを伝えると

 

高い確率で

あれ?なんか私が感情的に怒ったのが馬鹿らしいくらいに、ちゃんと冷静に考えて、私の意見も取り入れてくれてる。なんか、強く言ってもうしわけなw

 

ってなるんで試してみてください。

 

多様性を鍛える方法

シンプルです。

都合のいい人ばかりと付き合わず、色んな人と話し、色んな場所にいく。

コレが最短最強。

 

 

お互いに成長・尊敬できる関係性である

 

なんで私はこんなに動いてるのに、相手は全然動かないの?

私はこれだけ稼いでるのに、なんで私の方が自由がないの?

 

どちらかに負んぶに抱っこじゃ確実に不満がでます。

 

必ず互いが互いの役割を自覚し、リスペクトもとい成長しあえるメンターのような関係が理想だとおもいます。

 

ここでも少し考えてみましょう。

パートナーの良さはなんですか?
☑あなたより優れているパートナーの武器はなんですか?
☑パートナーは苦手な分野だが、あなたが補える分野はなんですか?
☑助け、助けられて2人が幸せに暮らす絵は浮かびましたか?

 

 

どうでしょう。

 

この4つにちゃんとイメージを浮かべ、答えることができたあなたはもう、今のパートナーと長く付き合うノウハウを80%体得したと言っても過言じゃないです!

 

成長・尊敬できる関係性を築く方法

アナログ的ですが、ノートに記録するのがいいです。

恥ずかしいならスマホのメモでもOK

想像だけでは”わかってるつもり”になりかねないので残しておく。

 

さぁ、最後3つ目にいきましょう。

 

 

言いたいことは隠さず何でも言う

 

言わなくてもわかってくれると思ってた

当たり前だと思ってたから言わなかったのに

 

これが原因で喧嘩してません?

なぜこんなことになるか。

 

3つ目のコツまで読んでいただいたあなたならわかりますよね?

 

そう。
1つ目のコツで紹介した“多様性”に欠けているからです。

もしくは単純に信頼関係が築けていないか。

 

問題です。

 

3つ目のコツは“言いたいことは隠さずに何でも言う”ですが、言う際の注意すべきポイントは何でしょう?

 

 

答えは

感情的にならずに一歩引いて考える

 

 

 

多様性の話をした時にも書いてましたね。

 

 

遠回しに言うとか、触り程度の感覚で伝えると嫌味っぽく聞こえたり、非難に取られてもおかしくないので

言うべきはちゃんと言います。

 

 

ただ、感情任せにいうのは悪循環なので、しっかり考えてからですよ。

ってことだけ知っておいてください!

 

言いたいことを言えるようになる方法

恐れるな勇気と相手の情報を握るべし

きっとあなたのパートナーなら耳を傾けてくれるはず

 

最後に

 

まとめますと

 

多様性をもつ

相手の意見を肯定する
☑感情的に返さず一歩引いて考える
☑自分に非があるなら、その点を謝る
☑なぜ相手から指摘されるような行動をとったのか言う
☑相手の意見を取り入れた上で譲れないwantを伝える

 

成長・尊敬できる関係性

☑パートナーの良さはなんですか?
☑あなたより優れているパートナーの武器はなんですか?
☑パートナーは苦手な分野だが、あなたが補える分野はなんですか?
☑助け、助けられて2人が幸せに暮らす絵は浮かびましたか?
☑アナログ的ですがノートに記録する

 

言いたいことは隠さずに何でも言う

☑感情的にならずに一歩引いて考える
☑遠回し・触り程度の感覚で伝えない
☑言うべきことをしっかり伝える

 

以上です!

いかがだったでしょうか?

 

何はともあれ。
無理しない関係性がいいですよね。

 

それを実現するのが本記事で紹介した3つのコツです。

自戒を込めて書きました。

我々も議論することは多いですからね。

 

あなたの幸せを、あなたたちの幸せを心から願ってます!

 

まだパートナーなんていねぇぇよおお!!

 

そんなあなたはこちらの記事を読んでね💖

 

 

今日は読んでいただきありがとうございました!

 

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